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Ecco le brutte cose che provoca l'infiammazione:

📌 Aumento di peso o difficoltà a dimagrire.

📌 Dolori articolari o muscolari.

📌 Pancia gonfia e problemi digestivi.

📌 Sensazione cronica di fatica e mancanza di energia.

📌 Insonnia o sonno interrotto.

📌 Problemi della pelle.

📌 Problemi di concentrazione.

Ha senso lasciarsi andare o far finta di niente?

Personalmente voglio vivere a lungo e bene. Non sono un fanatico che pesa ogni grammo di pasta. La vita va vissuta fino in fondo, godendo ditutto ciò che può offrirci, ma con intelligenza e con buon senso.

Facendo ogni giorno qualcosa per noi stessi, qual tanto

E' finita l'epoca di quelli che si spaccavano, che per farlo avevano un fisico bestiale

Senza se lasciamo che l'infiammazione ci invada poi ci ritroviamo con un corpo che funziona male.

Viviamo in un'epoca nella quale scarseggia l'amore e allora amare noi stessi è diventato uno dei nuovi mantra. Ma non ci amiamo quando inquiniamo il nostro corpo, lo trattiamo male.

Non è riempiendosi lo stomaco con tutto quello che ci piace che ci amiamo

OK: nel weekend vai a una festa, c'è una ricorrenza in famiglia. Bene! mangia e bevi, diverstiti!

Ma poi mettiti a posto, orna neiranghi. Sennò non sei uno che si diverte, sei uno che si sta facendo del male.

Lo puoi comprare a un prezzo molto basso perché faccio parte di quelle persone che credono che guadagnar sulla pelle altrui sia sbagliato. Perché anch'io voglio dar eil mio piccolo conributo.

si disrugge il per se stessi è diventato sempre più
Quando vedo persone che dicono di amare se stesse e poi nonfanno nulla per amarsi, tranne riempirsi

Lo struzzo che mette la testa sotto la sabbia

Vi ricordo una cosa importante: Se non ci proteggiamo noi, nessuno lo farà al posto nostro!

  cercando, nei limiti dellepossibilmente senza dare una mano alla sfortuna. Quando ho iniziato a studiare l'infiammazione ho scoperto quanto fosse Per questo, insieme a due bravissimi medici, ho sviluppato una soluzione efficace basata su un'alimentazione e uno stile di vita antinfiammatori.

Seguimi e ti spiego cos'è.

Evoca rinunce, mangiare poco quando abbiamo fame, obbligo di mangiare solo certe cose.

La Dieta Antinfiammatoria invece, è soprattutto una sana abitudine alimentare che cambia il nostro corpo.

Dieta? Che brutta parola!

Evoca rinunce, mangiare poco quando abbiamo fame, obbligo di mangiare solo certe cose.

La Dieta Antinfiammatoria invece, è soprattutto una sana abitudine alimentare che cambia il nostro corpo.

⏳ Quanto Tempo Serve per Notare dei Cambiamenti?

I benefici dipendono dalle abitudini personali e dalla costanza nell’applicare il metodo.

🔹 Nelle prime 2 settimane → Maggiore energia, digestione più leggera, meno gonfiore.
🔹 Dopo 4-6 settimane → Maggiore equilibrio nel peso corporeo e miglior composizione corporea.
🔹 Dopo 3 mesi → Il corpo si adatta a un nuovo equilibrio metabolico e la gestione del peso diventa più stabile.

💡 Un percorso naturale per dimagrire con risultati stabili nel tempo.